盧綸的生年，現(xiàn)在一般工具書稱約為唐玄宗天寶七年（748年），游國恩等著《中國文學(xué)史》定為天寶七年，都是依據(jù)聞一多先生《唐詩大系》，似乎成為已定之論。但傅璇琮先生《唐代詩人叢考》認(rèn)為748年說不能成立，理由是姚合《極玄集》與《舊唐書·盧簡辭傳》載盧綸天寶末舉進(jìn)士不第。唐五代人所記當(dāng)可靠，若生于天寶七年（748年），天寶本只是一個(gè)八九歲的孩子，不可能舉進(jìn)士。又盧綸有幾首詩自云為至德中作，若生于748年，至德中只十來歲，不可能作此數(shù)首詩的。傅說較有道理。聞一多、游國恩說不曾提出依據(jù)，應(yīng)以傅說為是。傅璇琮提出盧綸生年決不可能是748年，而應(yīng)大大提前，應(yīng)生于開元二十五年（737年）或更早幾年。至于盧綸的卒年，一般工具書作約800年，即貞元十六年，也不可靠。據(jù)傅璇琮該書詳細(xì)考證，盧綸卒于貞元十四年、十五年間，即798－799年間。

少年與科舉
　　少年時(shí)代的盧綸，由于家境并不很好，世道不寧，父親可能去世較早，他本人又多病，生活并不美好，可能有好些時(shí)間，是在舅舅家度過的。他在《綸與吉侍郎中孚司空郎中曙苗員外發(fā)崔補(bǔ)闕峒》詩中自稱：“八歲始讀書，四方遂有兵。……稟命孤且賤，少為病所嬰。”又在《赴池州拜覲舅氏留上考功郎中舅》詩中說：“孤賤易磋跎，其如酷似何。衰榮同族少，生長外家多。別國桑榆在，沾衣血淚和。應(yīng)憐失行雁，霜霰寄煙波。”
　　過了幾年后，盧綸走舉試之途，又多不順利。上文談到《極玄集》、《舊唐書》都記載盧綸天寶末舉進(jìn)士不第。盧綸有《落第后歸終南別業(yè)》詩，道：“久為名所誤，春盡始?xì)w山。落羽羞言命，逢人強(qiáng)破顏。”《綸與吉侍郎中孚……》中說：“方逢粟比金，未識(shí)公與卿。十上不可待，三年竟無成。”由這些詩可知，盧綸天寶未落第后，曾在終南山居住讀書，又幾次應(yīng)舉，但均未能及第。后來他“奉親避地于鄱陽”，是幾次應(yīng)舉都未能及第后，大概為生活所迫，或家遭變故，遠(yuǎn)赴鄱陽。可能他舅舅家其時(shí)在鄱陽一帶居住，他又去投靠舅家了。大歷初，盧綸又由邵陽赴長安應(yīng)舉，《新唐書》本傳說他大歷初數(shù)舉進(jìn)士不入第。在舉試之途，是徹底失敗了。

仕途與交游
　　盧綸雖屢試不第、人生與仕途都極不順利，但在詩壇卻名聲漸盛，而且他交游廣泛，是一個(gè)活躍的社交家，并最終借此步入仕途。大歷年間，他在長安，在鄱陽，與吉中孚、司空曙、苗發(fā)、崔峒、耿韋、李瑞等交游唱酬，被稱為大歷十才子。盧綸堪稱十才子之冠冕，受到宰相元載、王縉的賞識(shí)與推薦，由詩壇步入仕途。元載將盧綸的詩進(jìn)給皇上，補(bǔ)閿鄉(xiāng)尉。后來又因王縉的禮聘，為集賢學(xué)士、監(jiān)察御史，這中間又曾任河南鞏縣令。元載、王縉獲罪時(shí)，盧綸受到牽連，因此還被拘禁過。德宗繼位后，盧綸又被任為昭應(yīng)縣令。朱泚之亂發(fā)生后，咸寧王渾瑊出鎮(zhèn)河中，召盧綸為元帥府判官。軍營生活，使盧綸詩風(fēng)較為粗獷雄放，關(guān)于軍旅邊塞詩，寫得極有生氣，為大歷十才子其他詩人所難及。因他的詩受到德宗重視，官至檢校戶部郎中。正當(dāng)他在官場將要青云直上的時(shí)候，生命卻終結(jié)了。
　　盧綸一生如此不得意，只是因?yàn)闄?quán)貴的推薦，才作了很短時(shí)期的官，可以說是得利于社交。盧綸所交往的人物，不乏權(quán)貴大僚，除前面提到的宰相元載、王縉外，任過實(shí)職的宰相還有常袞、李勉、齊映、陸贊、賈耽、裴均、令狐蔥，渾瑊、馬燧、韋皋雖未任過宰相，但也是大權(quán)在握的人物。盧綸與之交往的，還有封疆大吏、重要朝官和掌握著入仕、升遷大權(quán)的人物，如皇浦溫、鮑防、黎干、盧甚、張建封、韋渠牟、裴延齡、王延昌、徐浩、薛邕、趙涓、李紓、包佶、吉中孚、肖昕，其他朝臣、各級(jí)官員和名門子弟則更多。與一些著名詩人的交往則更無須細(xì)數(shù)。從這個(gè)意義上講，盧綸又是一個(gè)非常活躍的社交家。